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甘南 扎尕那 若尔盖 唐克 青海湖
甘南 扎尕那 若尔盖 唐克 青海湖7天 精华 优质 实用
  • 2015年8
  • 西宁
  • 甘肃
  • 1780元

简介

让你饱览甘南青海经典景区,不留遗憾!

宗教:多整个线路行程地区,伊斯兰教、藏传佛教大放异彩,从随处可见的清真大寺到格鲁派六大寺—塔尔寺、拉卜楞寺,各种宗教在此汇合、碰撞,成就了元化的宗教文化!

民族:途经青海、甘南、阿坝、临夏,民族分布有汉族、藏族、回族、羌族,保存着众多传统的民族文化,从历史文化到风俗再到建筑,丰富多彩。

摄影:这里有中国最美湖泊之首—青海湖,中国的科罗拉多—坎布拉、积石峡,中国十大非著名山峰-扎尕那山,鸟类天堂-尕海湿地,中国三大草原之一若尔盖大草原,草原明珠—花湖,九曲黄河第一湾—唐克,让你一次拍个够!
历史:九大元帅走过的草原,在这约有一万多红军将士长眠于草地(主要分布于若尔盖县的镰刀坝、包座牧场、班佑草地及红原县的色既坝、龙日坝一带),红军走进草地几乎濒临绝境,在这里留下了悲壮的长征史诗,但同时红军长征“过草地”,摆脱了政治困境,打通了红军胜利北上的道路,高原的牦牛、青稞救援了红军“三过草地”。

行程安排      

D1 西宁集合
膳食:自理

住宿:标间

自行前往酒店集合,自由活动。






D2 西宁-26km-塔尔寺-170km-青海湖-184km-贵德
膳食:自理
住宿:标间

早餐后乘车赴班禅,达赖的祖师宗喀巴大师的诞生地、藏传佛教和黄教的发源地塔尔寺,在寺内欣赏艺术三绝—壁画、堆绣、酥油花。参观后乘车前往经日月山、倒淌河,赴全国最大的内陆咸水湖(我国最美五大湖之首的)——青海湖参观游览晚抵达贵德。






D3 贵德-84km-坎布拉-166km-夏河
膳食:自理
住宿:标间

早起我们驱车前往坎布拉国家森林公园,这里以奇特丹霞地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄伟的电站大坝、绮丽的峡谷库区及独特的藏族风情所构成,集自然景观和人文景观于一身。后驱车前往同仁县,青海黄河谷地农业区显得恬静安详.拉水峡谷以及号称"青海的科罗拉大峡谷"的积石峡的丹霞地貌惟妙惟肖,傍晚抵达拉卜楞寺






D4 夏河-185km-郎木寺-95km-扎尕那
膳食:自理
住宿:标间

早餐后乘车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆、感受“兜率论修白莲解脱洲”—【郎木寺】,那庄严的佛国气氛,远观神秘而又神圣的---天·葬台,参观世界知名的--丽莎咖啡屋。途中游览高原湖泊---【尕海】国家候鸟自然保护区,尕海海拔3479.7米,自然保护区总面积16.2万亩,野生动植物资源丰富,水草茂盛,是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖地。后乘车赴扎尕那 ,这里是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。






D5 扎尕那-189km-唐克
膳食:自理
住宿:标间

早餐后游览黄河九曲第一湾,这里是四川、青海、甘肃三省的交界地,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说,旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。傍晚拍摄绝美黄河草原日落






D6 唐克-63km-若尔盖-49km-花湖-115km-碌曲
膳食:自理
住宿:标间

早进入若尔盖大草原,来到位于热尔大坝的草原湖泊花湖,花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。






D7 碌曲-310km-兰州
膳食:自理
住宿:标间

早餐后游览则岔石林,它是一处硅灰岩石景观,形态各异的奇峰怪石傲然屹立,有的似刀削斧砍,有的像下山猛虎,更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等,形象逼真酷肖,途经甘南州府所在的合作市,中途车览安多藏区仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹---安多合作米拉日巴佛阁。傍晚抵达兰州,结束本次难忘的甘南之旅




费用说明

费用包含

1、住宿:全程7晚标间

2、交通:全程正规旅游车

3、领队:优秀领队

4、保险:旅游意外保险(45万)

费用不含

1、全程餐费(因队员天南地北口味各异,故不含餐,大家也可以寻找当地美食,全程餐费AA约400元左右,丰俭由人)

2、各地往返西宁、兰州的大交通

3、全程门票:塔尔寺80、坎布拉50、拉卜楞寺40、郎木寺30、唐克70、花湖75+电瓶车30、尕海30

4、单房差(我们会尽量拼房,如果出现单房,需要补齐房差)

退款说明

1、 出发前10天可无损取消
2、 出发前6-9天取消,需扣除40%活动费用
3、 活动前1-5天取消,需扣除60%活动费用
4、 活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还食宿及景区门票费用

预定须知
1、 高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动
2、 65岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。
3、 如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价。
4、 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
5、 行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行
6、 在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
7、 在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

重要提示
1.气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候寒冷、多大风,务必做好防寒、防晒工作
2.安全:户外活动一切要听从领队指挥,请勿擅自离队
3.交通:藏区景点之间路程远,坐车时间漫长,请做好心理准备。
4.风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用单指直指,甘肃青海地区还有众多回族,请尊重当地风俗习惯
5.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
6.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,高原植被脆弱,请勿随意挖采植物、捕杀动物,保护最后一片纯净的自然!
8.基础设施:西宁兰州设施相对齐全,其余均不完善,物资匮乏、物价较高。
9.手机信号:全程均有信号、但途中可能不稳定。
10.饮食:沿途餐饮质量较差,口味较重,菜品稀缺,多牛羊肉,如果不适应西北菜的,可以携带些自己喜欢佐菜。
11.高原反应:沿途平均海拔不高,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,到了夏河后一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等初步措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,并送回至兰州治疗。

出行装备

装备要求
必备装备:65L背包或拖箱、保暖衣服(如抓绒+冲锋衣裤<建议选择GORE-TEX(R)面料>)、保温水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏(高原较为干燥)、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)

选带装备:头巾、垃圾袋、常备药品。



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