洛阳白云山简介：
         白云山国家森林公园地处八百里伏牛山腹地，景区内层峦叠嶂，险峰林立。海拔2216米的中原第一峰玉皇顶，是中原地区日出云海的最佳观赏点。总面积168平方公里。地处暖温带向亚热带过渡区，跨长江、黄河、淮河三大流域。夏季最高气温不超过26℃，动植物资源十分丰富。据调查，有动物204种，植物1991种，森林覆盖率达95％以上，被专家学者誉为“自然博物馆”。境内海拔1500米以上的山峰37座，其中玉皇顶海拔2216米，为中原第一峰，是看日出观云海的最佳处。这里奇峰俊秀，白云悠悠，瀑布飞跌，林深谷幽。有以白云峰、玉皇顶、小黄山、鸡角尖、千尺崖为代表的险峰奇石景观；以万亩原始林、唐代银杏林、野生牡丹园、高山杜鹃园、红桦林、白桦林、箭竹林为代表的森林景观；以黑龙潭、黄龙井、珍珠潭、青龙瀑布、白龙瀑布、九龙瀑布为代表的瀑潭景观；以白云洞、青蛇洞、锣鼓洞、洞天栈道、仙人桥为代表的洞窟景观；以乌曼寺、云岩寺、玉皇阁为代表的人文景观；以云海日出、盛夏避暑、金秋红叶为代表的物候景观。整个景区融山、石、水、洞、林、草、花、鸟、兽为一体，雄、险、奇、幽、美、妙交相生辉，形成各具特色的白云峰、玉皇顶、小黄山、九龙瀑布、原始森林五大观光区，成为中原地区集观光旅游、度假避暑、科研实习、寻古探幽为一体的复合型旅游区，被誉为“人间仙境”、“中原名山”。 
          白云山风景名胜区1992年被林业部批准为国家级森林公园，1998年升格为国家级自然保护区，1997年被社会推荐为“河南省十佳景区好去处”第三名。 经过10年开发建设，公园初步形成吃、住、行、游、娱、购配套旅游服务体系，筹建10大宾馆,完善道路及服务设施,建成玉皇顶高山滑道和“亚洲第一跳”——白云山云飞蹦极，形成万人日接待能力。目前已成为中原地区旅游新热点和洛阳南线重点旅游区。 

　　九龙瀑布

　　行程特色：国家级森林公园、国家AAAA级景区白云山位于古都洛阳西南部的嵩县，置身白云山，既可领略北方名山大川的雄伟壮丽，又可欣赏南方小桥流水的迷人身姿;既可穿越远古森林探险寻幽，也可谒留侯祠探寻张良隐居足迹;既可登中原极顶观云海日出美景，也可临九龙峡谷览彩虹绕瀑奇观;既可赏天姿国色高山牡丹，也可漫步森林氧吧放松身心……　　

　　第1天郑州-白云山 (汽车)

　　6：30乘空调旅游车赴“中国最美的地方”人间仙境——【白云山】，

　　11：30左右抵达白云山。

　　午餐后游览瀑布群景区——九龙大峡谷：鹗鱼戏水，金龟晒盖，黑龙潭，黄龙井，珍珠潭，洞天栈道，白云索桥，白龙瀑布，青龙瀑布，九龙瀑布等景点。

　　17：00左右游览白云湖景区(观睡美人，白蛇洞.青龙戏水);参观汉代张良隐居地——留侯祠。用餐早-敬请自理，中-敬请自理，晚-包含住宿农家房

　　第2天白云山-郑州 (汽车)

    早餐后，经玉皇池、玉皇门登海拔2216米的“中原极顶”——玉皇顶(往返4h)，参观玉皇阁，观云海、龙峪湾鸡角尖，体味汪国真诗句“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，观八百里伏牛山的壮观。午餐后森林氧吧(赏日本落叶松、高山旱莲)、高山牡丹园自由活动(1h);后乘车返回郑州。

　　19：00抵达郑州，结束愉快行程!

　　费用包含

　　餐：一早二正农家餐

　　住：农家3—5人间 公共卫生间

　　行：往返空调旅游车

　　游：行程所列景点首道大门票 优秀导游服务

　　险：旅行包含旅行社责任险，具体赔付根据意外险条款和参保人员保障项目及保险金额进行赔付;

　　儿童：1.0米以下10元/人(保险),1.0米—1.3米170元/人(仅含车位、产生其他费用自理)

　　费用不包含

　　不包含旅游人身意外保险。我公司建议游客购买旅游意外险，保费10元/人，保额15万元。

　　自驾车路线：

　　郑州→登封→伊川→嵩县→栾川合峪镇→白云山

   白云山旅游小贴士

　　第一章：洛阳白云山最佳旅游时间

　　白云山地处南北地理气候分界线，属亚热带向暖温带气候过渡区，年降雨量达1200毫米，雨水充沛，气候宜人，年平均气温18摄氏度，夏季最高气候不超过26摄氏度。

　　最佳旅游时间：5-10月

　　第二章：洛阳白云山住宿指南

　　1、住宿：白云山上都是宾馆，没有家庭旅店，如果是在周一到周五到山上，大可不必担心住宿问题。最好的白云山宾馆也会给你打对折，推荐：祥云宾馆，30元/人(很干净，独立卫生间，可洗澡，热水8：00-9：30)如果确实资金宽余，可以选择天然氧吧附近的彩云山庄，确实很好，地理位置很好，一切都好，不过价钱在(200元/间左右)

　　如果是周六上山，那么请你做好吃苦准备，所有旅店都不打折，祥云宾馆100元/人，彩云山庄，这时可以选择秀芹家庭旅馆，30元/人不能洗澡，没有热水，公用卫生间。

　　2、景区内的餐饮：景区内的餐饮也较丰富，价格也较实惠。特别是山珍品种众多，价格非常亲民，也就近30元，值得品尝。

　　第三章：白云山美食

白云山烤鱼

　　白云山烤鱼 ：白云山的烤鱼和普通的烤鱼不同，这里的烤鱼口感更嫩，所用调料不多但是味道却很丰富。 白云山的烤鱼大多是烤鲶鱼，在一般的烧烤摊子和饭店都能吃到，绝对是现吃现烤。烤鱼的鱼头特别入味，吃起来既有骨头的松脆，又有鱼肉的鲜嫩。最令人难忘的不仅仅是烤鱼的美味，还有烤鱼的价格。一条让人垂涎欲滴的烤鱼价格只有25元至35元，不能不说是味美价廉。

　　洋芋搅团 ：为全省乃至全国独有。将洋芋煮熟，剥皮，放入专用木槽内，用专用木槌砸捣至粘团状，色泽光亮微黄。分热食、冷食两种食用法。热食，放入酸菜浆水中略煮，连同酸菜浆水盛碗后调以盐、油泼辣子即食;冷食，盛碗后调入调和呛煮的醋、油泼蒜、辣子即食。风味独特，口感滑润、清香。过去为农家家常小吃，现进入饮食市场，颇受欢迎，已成为大众喜食的特色小吃之—，尤以武都的最佳。

　　汤圆：以糯米粉为原料，滚裹橘皮、白糖(红糖)馅，清水沸煮热食。武都汤圆个小如雀卵，清香淡甜，独具风味。

　　百花面：为武都洛塘、文县碧口、康县南部一带民间家常小吃，改革开放后进入饮食市场，颇受欢迎。面有白面、杂面，手工擀制;配以豆花子、酸菜(或加入洋芋块、丝)，清香可口、经济实惠。

　　油面茶：油面茶市内各区县均有，且做法不一，尤以康县北部最具特色、将炒熟的白面加水煮沸，调以薄荷、霍香等香料，加上康县特产大叶绿茶，盛碗后再调以炒熟的核桃面、鸡蛋丁、豆腐丁、洋芋丁等。或名“三层楼”，或名“五层楼”，成县则泡煮麻花(馓子)。香味浓，口感好，久食养人。现进入饮食市场，颇受欢迎。

　　面皮(酿皮)：市内各区县均有，做法大致相同，但风味不一。直接将面揽入水中，成稀糊状，上笼蒸熟者为面皮;将面团放入清水中反复搓洗，分出面筋，上笼蒸熟者为酿皮。调料也因地而宜，武都主要调入草果、山赖等调料，呛煮的醋、盐、油泼大蒜、油泼辣椒;其他县则有另调酱油的，或加入芥末的等。武都面皮风味较为独特，历史上即为特色大众小吃。

　　凉粉：原料不一，有荞粉、豆粉、藕粉之分，但做法相同，食用法亦相同。将粉散入沸水中，边散边搅，直至凝成糊团状，盛盆晾冷。食用时或用专用刮子刮成条状，或切成块，调入调和醋、油泼蒜、油泼辣子等，冷食。也可与面皮(酿皮)混拌着食用。市内各区县均有，风味各有千秋。

　　咂杆酒 ：用青稞、高梁、大麦、小麦、糜子等多种粮食酿造。煮好的酒醅发酵后不淋出酒，而是将“酒醅子”装缸密封数月，饮用时挖出酒醅子装入陶罐，置火塘煨煮，饮者持“咂杆”(竹管或铜管)插入罐中吸取，解乏驱寒，提神健胃，为农村土法保健饮品。主产于武都、宕昌、文县等地。

　　洋芋饼：放入平锅内，烙成饼状，加入少许盐水，色泽金黄，口感香脆。

漏鱼子

　　漏鱼子：原料有包谷面、荞面、豆粉等，做成搅团后，用专用漏勺挤压过滤成小鱼状，调以醋、盐、油泼辣子，冷食、热食均可。

　　羊肉泡馍：市内各区县均有，尤以武都、宕昌回族饭馆经营的最佳，分为肉与杂碎(内脏)两种，食用时用原汤，汤清，肥而不腻，佐以胡椒粉、姜粉(末)、花椒面、香菜(元荽)，泡入碎饼，香味浓郁，温补壮阳。

　　莜麦粥：以高寒山区莜麦为原料，原麦粒文火熬煮，口感滑润微甜，营养价值高，久食补人。宕昌特有。

　　豆腐脑：豆浆用卤水点制，盛碗装笼，食用时调以香油、榨菜丁、醋、盐等，滑润可口，回味清香，为老幼妇孺喜食。市内各区县均有。

　　杠子面：面团放入专用漏槽，杠子挤压而成。熟后放冷，或以调料凉拌，或盛入鸡汤、臊子热食，风味独特，以西和县最佳。

　　第四章：白云山特产

　　银杏：银杏属银杏科，其种果俗称白果。嵩县白云山山高林密，至今仍保留着较为完好的古银杏群，最高树龄长达2000年以上。目前全县银杏产量达5万余公斤，被誉为河南银杏之最，中国“银杏之乡”。

　　嵩县银杏主要有大佛手、大扁桃、小扁桃、小马铃等品种。嵩县银杏味道鲜美，营养丰富，富含淀粉，蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成份，具有抗癌、平喘、活血、壮阳等功效。

　　嵩县黑木耳 ：黑木耳又名云耳，因侧生于枯树干上，形如人耳，子耳呈青褐色，晒干后呈黑色，故名黑木耳。黑木耳是矿山、纺织、理发工人的必备之保健食品，它营养极为丰富。含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能。

　　山核桃：洛阳白云山内多山核桃树，种子含油34%，属于半干油性，可以食用。山核桃又名“小胡桃”，属纯野生果类，是众多中国干果中品味最高的品种之一。去壳后，生食、煮、蒸、炖、炒均可。常吃可保心养肺，益智延寿，延缓衰老。是少年儿童生长发育必不可少的营养食品。

　　野菜：洛阳白云山山野菜多达百余种，青条菜、鸡头参、蕨菜、山小蒜、山薄荷、山石芥菜、山芹菜等。这些野菜多生长在深山老林，远离城市工业污染，营养丰富，鲜嫩可口，是城乡居民喜爱的绿色食品。

由于形状如拳头，因此得名“拳菜”

　　拳菜：又叫蕨菜、蕨儿菜、拳头菜、龙须菜、龙头菜、如意菜等，据分析测定，每100g拳菜茎叶中含蛋白质1.6g、脂肪0.4g等各种营养物质。拳菜的营养成分丰富，用途也很广。春季可当蔬菜采集其嫩叶、嫩芽鲜食，尤其与肉类搭配烹饪，口感、味道甚佳。也可采集嫩叶、嫩芽干制腌渍，还可加工成罐头，可四季供应。随着食用水平的提高，拳菜已渐成为各大宴席上的美味佳肴。

　　龙百花：又名龙百芽、千里香。生于深山峡谷，味道清香鲜美，营养丰富。可与肉类一起烩炒、焖煮、做汤、伴馅，亦可加蒜泥、姜汁、辣椒、香油、味精做成凉菜。

　　葛兰叶：是干野菜中的佳品，气味清香，配玉米糁煮汤，汤色金黄，味道醇香。

　　鸡头参：又名黄精，其地下茎酷似鸡头而得名，生于山坡有机技丰富的灌木林中，有补脾润肺、益气生津的作用，主治脾胃虚弱、肺虚咳嗽和消渴症，是糖尿病、慢性胃炎和肺结核等疾病患者的理想蔬菜。　　

　　第五章、景区游玩攻略及交通

　　1、白云山门票

　　C人票：80元/人, 预定价72元

　　老年票(60岁以上70以下)：40元/人：70以上免票

　　2、景区内交通

　　A、九龙瀑布缆车：

　　B、单程：40元;来回：60元

　　草根攻略(休闲度假型)

　　D1：上午洛阳龙门石窟，午饭后乘13:30班车抵白云山。晚饭后休息;

　　D2：清晨玉皇顶、小黄山景区。中午回酒店补觉。下午可去白云湖、留侯祠游览;

　　D3：上午九龙瀑布(可从天路下山，坐缆车上山)，上山后直接去芦花谷游览;

　　D4：上午高山森林氧吧，如果是五六月去可去高山牡丹园欣赏牡丹(看花期)，下午结束旅程返回洛阳。